Nejc Lončar: Kako najti športnika v sebi

dan za zdravje, šport in rekreacijo

Različni negativni vplivi neaktivnega življenjskega sloga so bolečine, nepravilna drža, poškodbe, slabo počutje. To so tudi razlogi, da se posameznik mora odločiti za redno vadbo. Pomembno je, da si zada pravi cilj in da se projekta „najti športnika v sebi“ loti premišljeno, najbolje ob posvetu s strokovnjakom. Nejc Lončar, Bodifit inštruktor individualne vadbe, nam bo zaupal, kako začeti in kako si pravilno zastaviti cilje, da se izognemo začetniškim napakam.

Vstop prost! Vabljeni!

org.: Bodifit Domžale, Knjižnica Domžale