Tesnoba je res čudna reč

Sodoben način življenja nam prinaša mnogo izzivov, stresa in prilagajanja različnim situacijam. Vse pogosteje se srečujemo tudi z tesnobo. Ta je sicer običajen odziv telesa na določeno situacijo, problem pa postane kadar se pojavlja prepogosto in tako intenzivno, da otežuje ali celo onemogoča vsakodnevno delovanje posameznika. Kljub pogostosti se o anksioznosti ne znamo, ne želimo ali nočemo pogovarjati. Kaj torej lahko storimo preden se razvije anksiozna motnja? Deloma nam odgovore podaja ta inovativen vodnik za prepoznavanje in razumevanje tesnobnih občutij. Priročnik primeren predvsem za mlajšo generacijo bralcev (mladostniki, mladi odrasli), ki je napisan v stripovski obliki, nam na jasen in zanimiv način predstavlja problematiko anksioznosti, kako jo prepoznati, kako se učinkovito obvarovati pred njo in se z njo uspešno spoprijeti. Knjiga je oblikovana za današnji čas. Informacije podaja kratko, jedrnato, skorajda v obliki zapiskov in povzetkov, lahko bi rekli, da je nekakšna osnova za nadaljnje branje in poglabljanje v tematiko. V njen opisani nasveti in strategije so strokovno podprte.