Stres in skrb zase

delavnica

V hitrem tempu vsakdana se pogosto znajdemo ujeti med številne vloge, obveznosti in pričakovanja. Ob tem se lahko vprašamo – kje sem jaz v vsem tem?

Vabljeni na predavanje in delavnico, kjer bomo skupaj raziskovali, kaj je stres, kako nastaja in kako ga lahko bolje razumemo. Osrednji del srečanja bo namenjen raziskovanju skrbi zase skozi tri temeljne vidike: zaščito, zavetje in usmeritev.

► Delavnico bo vodila Nina Mavrič, univ. dipl. psih.

► Dogodek organizira Knjižnica Domžale v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Domžale.

Prisrčno vabljeni!