Koledar prireditev

Joga za hrbtenico
Dogodki in prireditve Za odrasle Predstavitev knjig

Joga za hrbtenico

Predstavitev knjige

Knjižnica Domžale, 17. 05. 2022 19:00
Izvozi dogodek

Društvo Joga v vsakdanjem življenju vabi na predstavitev knjige Joga za hrbtenico, Terapevtske vaje z vajami sproščanja in dihanja. Avtor knjige je Paramhans Swami Mahershwarananda.

V sodobnem pretirano sedečem načinu življenja in delovnih obremenitvah ter stresu ima čedalje več ljudi težave s hrbtenico. V knjigi Joga za hrbtenico je predstavljena anatomija hrbtenice, pogosti vzroki za bolečine v hrbtu, teoretične osnove k praktičnim vajam in osem stopenjski program vadbe ter program vaj v sedečem položaju. Da bi sami doživeli učinke opisanih vaj, bomo po predstavitvi izvedli tudi nekaj vaj sede in stoje. Knjigo bo predstavljala dr. Vojka Bole-Hribovšek, dr. vet. med, ki že dvajset let vodi programe »joga za hrbtenico in sklepe« in »joga proti stresu«.

org.: Društvo Joga v vsakdanjem življenju Domžale, Knjižnica Domžale.

Povečaj ali pomanjšaj font:
Ponastavi velikost
Povečaj pisavo
Zmanjšaj pisavo
Velika črna kazalka
Velika bela kazalka
Razmik med črkami
Barvna shema
Privzeto
Črno na belem
Belo na črnem
Črna na bež
Črno na zelenem
Modro na belem
Črno na rumenem
Modro na rumenem
Rumeno na modrem
Turkizno na črnem
Črno na vijoličnem
Tip pisave
Privzeto
Arial
Verdana
Open Dyslexic
Open Dyslexic Alta
Ponastavi