Čustvena inteligenca

predavanje in delavnica

Vabljeni na predavanje o čustveni inteligenci, kjer bomo spregovorili o tem, kako prepoznavanje, razumevanje in uravnavanje čustev vpliva na kakovost življenja seniorjev. Dotaknili se bomo pomena empatije, samonadzora in socialnih spretnosti pri ohranjanju dobrih odnosov, lažjem soočanju z življenjskimi spremembami ter krepitvi duševnega zdravja.

Spoznali boste kako medgeneracijsko sodelovanje v okviru projekta Dihamo z naravo spodbuja povezanost, zmanjšuje občutek osamljenosti ter krepi občutek pripadnosti skupnosti. Delavnica ponuja praktične usmeritve za razvoj čustvene inteligence in spodbudo za aktivno, povezano in zadovoljno staranje.

► delavnico vodi: Andraž Purger, prof. šp. vzg., Qigong učitelj, vodja projekta Dihamo z naravo

org.: Društvo Šola zdravja, podružnica Domžale