Varuh zdravja: Vaje za vse, ki večino dneva presedite Kategorije: Dogodki in prireditve E-dogodki / E-vsebine Ponedeljek, dan za zdravje, šport in rekreacijo V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico. Naše telo ni narejeno, da sedi dolgo časa. Prekomerno sedenje lahko zato ovira naravno razstrupljanje telesa, spremeni naše vzorce dihanja in vpliva na to, da se naše mišice raztegnejo in izgubljajo svojo moč. Če sedite več kot tri ure dnevno, naredite vaje za sedeč življenjski slog. P. S.: Če ne morete sedeti manj, sedite tako, da se medtem čim več premikate. Nemirno sedenje lahko na dolgi rok namreč prepreči težave, bolečine in poškodbe. Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI, saj so branje, telesna aktivnost in pisanje trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam. Varuh zdravja: VAJE ZA VSE, KI VEČINO DNEVA PRESEDITE Datum dogodka: ponedeljek, 13. 03. 2023 ob 00:00 Zaključek dogodka: ob Lokacija:
Cesta talcev 4, 1230 Domžale Izposoja T: 01 / 724 12 04 Uprava / Nabava T: 01 / 722 50 80 F: 01 / 722 50 70 E: info@dom.sik.si
O knjižnici Informacije javnega značaja Pravilnik Varstvo osebnih podatkov Pripombe/pohvale Prijava na e-obveščanje
Knjižnica Janeza Trdine Mengeš Knjižnica Daneta Zajca Moravče Knjižnica Dr. Jakoba Zupana Šentvid Knjižnica Tineta Orla Trzin Knjižnica Ihan Bibliobus