Koledar prireditev

Vadba po sistemu joga v vsakdanjem življenju [*Krajevna knjižnica Ihan*]

Predavanje

Vadba po sistemu joga v vsakdanjem življenju [*Krajevna knjižnica Ihan*]
Vabljeni na predavanje: Vadba po sistemu joga v vsakdanjem življenju. Predavanje bo v torek, 6. februarja 2018, ob 19. uri v Krajevni knjižnici Ihan.

Stres, pomanjkanje gibanja, napetosti in negotovost ne oslabijo le naše psihe, ampak vplivajo tudi na zdravje ter pojav težav in bolezni, kot so depresija, živčnost, migrena, visok krvni pritisk, motnje prebave ... Z vadbo joge se lahko zaščitimo in odpravimo stres. Redna vadba jogijskih vaj - asan usklajuje delovanje celotnega našega „bitja“. Z usmerjanjem pozornosti poglabljamo zavest o telesu, dihanju in počutju med samo vadbo - se spoznavamo in si prisluhnemo.
Datum dogodka: torek, 6.2.2018 ob 19:00

Name:
Email:
Subject:
Message:
x

Navigacija

Pripomoček pri branju - ravnilo

Z miškinim kazalcem se pomikajte po strani in ravnilo vam bo sledilo.
Za izklop ravnila pritisnite tipko ESC ali na vrhu strani IZKLOP RAVNILA.